『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』 マンガ・文：Jam、監修：名越康文 出版社：サンクチュアリ出版 発売日：2018/7/7 176ページ （版元より） 第1回メンタル本大賞 【大賞】を受賞しました! ! 精神科医 公認心理師が選んだ“心が楽になる最高の1冊。"と激賛! シリーズ累計発行部数38万部突破! SNS・会社・友達… ここにいない誰かからココロを守る64の考え方 「これ私のことだ! 」 「肩の力がスッと抜けました」 「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数 SNSからリアルな人間関係まで 現代社会の悩みを解決する 目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。 ・嫌な人や苦手な人がいる ・理不尽な目にあって、忘れられない ・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう ・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる ・みんなにいい人を演じて疲れる など…